黄瓜:低蛋白质
1.玉米提前下锅中煮熟,取玉米粒。
2.黄瓜切丁,小番茄对半切开,备用。
3.将玉米粒,黄瓜丁混合在一起,挤入适量柠檬汁(几滴就可以,不必太多),再加入小番茄,淋入2小匙橄榄油,拌均匀即可(或加色拉酱也可以)。
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