茄汁话梅排骨

茄汁话梅排骨
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健康功效

排骨:保护神经系统
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
番茄酱:保护神经系统

茄汁话梅排骨的做法

  • 茄汁话梅排骨的做法图解1

    1.排骨洗净,剁成1寸左右长短。

  • 茄汁话梅排骨的做法图解2

    2.锅子烧开水,将小排骨放入,焯水5分钟。

  • 茄汁话梅排骨的做法图解3

    3.捞出,洗净,控干水分。

  • 茄汁话梅排骨的做法图解4

    4.锅子烧热,倒油,放入控干水分的排骨,煸炒。

  • 茄汁话梅排骨的做法图解5

    5.放入葱、姜、八角,煸炒5分钟左右,至排骨表面稍发黄。

  • 茄汁话梅排骨的做法图解6

    6.倒入足量的清水。

  • 茄汁话梅排骨的做法图解7

    7.倒入番茄酱。

  • 茄汁话梅排骨的做法图解8

    8.倒入大喜大烤肉酱。

  • 茄汁话梅排骨的做法图解9

    9.放入话梅、冰糖。

  • 茄汁话梅排骨的做法图解10

    10.放入少许生抽上色。

  • 茄汁话梅排骨的做法图解11

    11.放入盐。

  • 茄汁话梅排骨的做法图解12

    12.中火,炖至汤汁收干,排骨熟烂即可。

小贴士

1、排骨剁小寸段,更适合小孩子啃咬。
2、排骨焯水5分钟左右,将血水彻底焯出,然后洗净表面的浮沫,控干水分。
3、话梅的量可以根据个人喜好而定,主要是利用其开胃健脾的功效。
4、加入少许生抽,可以增色,使颜色更加红亮,勿用老抽代替。
5、一次性加入足量的清水,中火炖,直至排骨炖至熟烂,收干汤汁。

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茄汁话梅排骨的家常做法

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