芒果班戟

芒果班戟
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健康功效

芒果:利尿

食材用料

低筋粉 80g
蛋黄 4个
食用油或黄油 15g
淡奶油 200g

芒果班戟的做法

  • 芒果班戟的做法图解1

    1.将低筋面粉过筛后加入牛奶中,搅拌均匀至无颗粒。

  • 芒果班戟的做法图解2

    2.鸡蛋加入35克的砂糖搅拌均匀至砂糖溶化。

  • 芒果班戟的做法图解3

    3.将搅拌好的蛋液加入到面粉牛奶糊中。

  • 芒果班戟的做法图解4

    4.再加入油搅拌均匀。

  • 芒果班戟的做法图解5

    5.将面糊过筛待用。

  • 芒果班戟的做法图解6

    6.将不沾平底锅烧热,转小火,不放油,将一勺面糊倒入锅中,迅速转匀,一面煎好以后翻面。

  • 芒果班戟的做法图解7

    7.所有面糊煎好待凉。

  • 芒果班戟的做法图解8

    8.芒果去皮,沿果核切下果肉,再纵切成长条。

  • 芒果班戟的做法图解9

    9.鲜奶油加入40克砂糖用搅拌器将奶油打发。

  • 芒果班戟的做法图解10

    10.取一张面饼,在中心铺上一层奶油糊,再放一块芒果条,再铺一层奶油糊。

  • 芒果班戟的做法图解11

    11.最后将面饼包成四方形即可。

  • 芒果班戟的做法图解12

    12.包好的也可冷藏后再吃,另有一番风味。

小贴士

煎面糊的时候一定要小火,火大颜色会焦。面皮尽量摊的薄一点(俺做的有些厚度,不是很成功)。

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芒果班戟的家常做法

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