黑豆:活血 醋:活血化瘀
1.准备好醋和黑豆。
2.把黑豆放入水中洗干净。
3.然后放入平底锅中用中火炒。
4.炒到豆皮开裂,冒出豆香味出锅。
5.晾凉后,放入容器中。
6.倒入2倍的醋,盖上盖子密封,一周后就可以吃了。
:1、不要用塑料制品泡豆。2、醋要多放,满过豆子。一次不要吃的太多,大约是20~30粒,要坚持啊!3、豆炒到冒出香味就行,一般是七成熟就可以。4、不要用白醋泡豆。
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