虾仁咖哩饭

虾仁咖哩饭
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健康功效

胡萝卜:活血化瘀
土豆:活血化瘀
米饭:活血化瘀

虾仁咖哩饭的做法

  • 虾仁咖哩饭的做法图解1

    1.所用材料:
    对虾、胡萝卜、洋葱、土豆、米饭、百梦多咖哩。

  • 虾仁咖哩饭的做法图解2

    2.将土豆去皮,洋葱、胡萝卜洗净,切成大小适中的小块(我用了半个洋葱、半根胡萝卜,一个土豆)。

  • 虾仁咖哩饭的做法图解3

    3.将活的对虾事先在冰箱速冻里放半小时,拿出来剥壳去肠,备用。

  • 虾仁咖哩饭的做法图解4

    4.坐锅点火,锅内倒入适量橄榄油。

  • 虾仁咖哩饭的做法图解5

    5.倒入胡萝卜跟土块块翻炒。

  • 虾仁咖哩饭的做法图解6

    6.再加入洋葱翻炒。

  • 虾仁咖哩饭的做法图解7

    7.最后加入适量水。

  • 虾仁咖哩饭的做法图解8

    8.盖上锅盖煮。

  • 虾仁咖哩饭的做法图解9

    9.等锅内材料9成熟时,关火,加入咖哩块搅拌均匀。

  • 虾仁咖哩饭的做法图解10

    10.这时可尝下味道,依自己口味再增加咖哩量(我用了两小块咖哩块)。

  • 虾仁咖哩饭的做法图解11

    11.把咖哩溶解后,再开火,加入虾仁。

  • 虾仁咖哩饭的做法图解12

    12.等虾仁变红色时,即可关火。

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虾仁咖哩饭的家常做法

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