南瓜糊塌子

南瓜糊塌子
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健康功效

鸡蛋:润燥

南瓜糊塌子的做法

  • 南瓜糊塌子的做法图解1

    1.小南瓜半个250克、鸡蛋150克、面粉100克、葱花50克、盐适量、油少许。

  • 南瓜糊塌子的做法图解2

    2.把南瓜去皮去籽擦丝。

  • 南瓜糊塌子的做法图解3

    3.然后,放入葱花、鸡蛋和盐拌匀。

  • 南瓜糊塌子的做法图解4

    4.倒入面粉。

  • 南瓜糊塌子的做法图解5

    5.拌匀呈糊状,里面不必加水,干拌即可,很快南瓜就会出水。

  • 南瓜糊塌子的做法图解6

    6.电饼铛预热,用油刷涂抹少许烹调油。

  • 南瓜糊塌子的做法图解7

    7.把面糊用勺舀入饼铛。

  • 南瓜糊塌子的做法图解8

    8.面糊在饼铛里摊好后,先不必盖盖,等两三分钟。

  • 南瓜糊塌子的做法图解9

    9.烙面稍挺便翻个儿,此时再盖上盖子,烙制到两面金黄便可取出食用。

小贴士

糊塌子特点:颜色金黄、咸鲜软糯,鲜香可口。

温馨提示:

1、和面糊时不必加水,放盐之后面糊的浓度会正合适,加水就显得稀了。

2、没有电饼铛,用一般的煎锅或炒菜锅均可。

3、油要少放,南瓜糊塌子最适宜糖尿病人食用,味道很不错!

南瓜糊塌子的家常做法

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