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海鲜豆腐包菜
健康功效
木耳:维持皮肤和粘膜健康
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
海鲜豆腐包菜的做法
![海鲜豆腐包菜的做法图解1]()
1.将包菜洗净。
![海鲜豆腐包菜的做法图解2]()
2.切成1公分的长条，中间切一刀。
![海鲜豆腐包菜的做法图解3]()
3.大虾入油锅炒至变色，盛出备用。
![海鲜豆腐包菜的做法图解4]()
4.锅里放油、放入葱、姜煸炒，放入豆腐、木耳翻炒。
![海鲜豆腐包菜的做法图解5]()
5.放入包菜翻炒，添加生抽。
![海鲜豆腐包菜的做法图解6]()
6.放入虾翻炒，出锅前放入蒜苗、盐和味精调味即可。
![海鲜豆腐包菜的做法图解7]()
7.盛入盘中，即可享用。
海鲜豆腐包菜的家常做法
（全部）
木耳:维持皮肤和粘膜健康
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.将包菜洗净。
2.切成1公分的长条，中间切一刀。
3.大虾入油锅炒至变色，盛出备用。
4.锅里放油、放入葱、姜煸炒，放入豆腐、木耳翻炒。
5.放入包菜翻炒，添加生抽。
6.放入虾翻炒，出锅前放入蒜苗、盐和味精调味即可。
7.盛入盘中，即可享用。
