菠萝饭

菠萝饭
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健康功效

菠萝:活血化瘀
葡萄干:活血化瘀

食材用料

粘米 适量
大黄米 一小把
玉米粒 两大勺

菠萝饭的做法

  • 菠萝饭的做法图解1

    1.准备粘米和大黄米并用清水浸泡一夜。

  • 菠萝饭的做法图解2

    2.准备一个菠萝。

  • 菠萝饭的做法图解3

    3.菠萝的根部用刀削平,这样菠萝就可以站住了。

  • 菠萝饭的做法图解4

    4.把菠萝的上1/5处横切开。

  • 菠萝饭的做法图解5

    5.用勺子轻轻的把菠萝肉掏出来,不要弄坏菠萝侧壁和底部。

  • 菠萝饭的做法图解6

    6.泡好的粘米。

  • 菠萝饭的做法图解7

    7.准备泡好的葡萄干、枸杞和干净的玉米粒。

  • 菠萝饭的做法图解8

    8.将粘米、大黄米和葡萄干、枸杞、玉米粒混合,并放入菠萝果肉(选:除中间硬硬的部分之外的菠萝肉)和渗出的菠萝汁,就不用再另外放水了。

  • 菠萝饭的做法图解9

    9.把拌匀的粘米放入菠萝盅内,8分满便可。

  • 菠萝饭的做法图解10

    10.锅中放入足量的水倒扣一小钢碟,放入菠萝。

  • 菠萝饭的做法图解11

    11.盖盖儿,把密封不好的地方用抹布盖好。

  • 菠萝饭的做法图解12

    12.大火烧开,转中火蒸,因为上部分会先熟,30分钟时开盖儿,用筷子翻动粘米,使下部的粘米翻到上面来。

  • 菠萝饭的做法图解13

    13.大约用了一个多小时,菠萝饭就蒸熟了。

小贴士

1、选菠萝时要选择偏圆一些的。

2、粘米一定要提前泡好。

3、蒸煮时要随时注意水分是否足够,可以随时添加。

4、因为菠萝已经足够甜了,无需另外加糖。

本菜谱由兴为桑4上传

菠萝饭的家常做法

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