南瓜手工面

南瓜手工面
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健康功效

南瓜:解毒

食材用料

中筋面粉…… 360克
……2克

南瓜手工面的做法

  • 南瓜手工面的做法图解1

    1.把材料准备好。

  • 南瓜手工面的做法图解2

    2.南瓜去皮,切成小块。

  • 南瓜手工面的做法图解3

    3.放进微波炉中中高火加热6—8分钟,煮至熟透。

  • 南瓜手工面的做法图解4

    4.取出,用勺子把南瓜压成南瓜茸。

  • 南瓜手工面的做法图解5

    5.把盐加入面粉中,然后分次加入南瓜茸,揉均后再加第二次。

  • 南瓜手工面的做法图解6

    6.揉至面粉和南瓜茸充分混合后,将面粉揉成南瓜面团。

  • 南瓜手工面的做法图解7

    7.盖上保鲜膜,静止20分钟,取出,再次揉合,揉至均匀后,盖上保鲜膜,静止30分钟。

  • 南瓜手工面的做法图解8

    8.把静止后的面团擀成厚度约3MM左右的面片。

  • 南瓜手工面的做法图解9

    9.折叠,把面片一层层地折起来,叠得不要太宽,叠出的宽度不超出刀的宽度就可以了,这样才好下刀切面,然后按自己喜欢的宽窄切(如果希望宽度一致的话,可以用尺子放在面片的上方,按自己喜欢的尺寸切)。

  • 南瓜手工面的做法图解10

    10.切出来后,撒点面粉,提起面条的中间部分,轻轻抖开以防粘。

  • 南瓜手工面的做法图解11

    11.就像秋天一样灿烂的面条就做好了。

  • 南瓜手工面的做法图解12

    12.挑几条样貌姣好的出来上上镜,

  • 南瓜手工面的做法图解13

    13..

  • 南瓜手工面的做法图解14

    14.金灿灿的,多有丰收的感觉。

小贴士

1、步骤3中的南瓜,可以用自己喜欢的方式煮熟。
2、南瓜茸一定不要一下子全加进去,要慢慢加,因为每个面粉的含水量不同。
3、一般来说,手擀面所需的面团越硬做出的面条会越筋道。如果在揉成团的过程中,觉得比较硬,很难揉的话,可以用保鲜膜包起来,先静止10分钟,取出再揉,这样相对来会容易揉点。
4、在擀面之前,先在案板上洒上一层干粉,再开始擀,如果擀的过程出现有粘张的时候,可以再洒点干粉在面团上。
5、切好后的面条要洒上干粉,以防粘连。

本菜谱由霞英君上传

南瓜手工面的家常做法

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