南瓜:解毒
1.把材料准备好。
2.南瓜去皮,切成小块。
3.放进微波炉中中高火加热6—8分钟,煮至熟透。
4.取出,用勺子把南瓜压成南瓜茸。
5.把盐加入面粉中,然后分次加入南瓜茸,揉均后再加第二次。
6.揉至面粉和南瓜茸充分混合后,将面粉揉成南瓜面团。
7.盖上保鲜膜,静止20分钟,取出,再次揉合,揉至均匀后,盖上保鲜膜,静止30分钟。
8.把静止后的面团擀成厚度约3MM左右的面片。
9.折叠,把面片一层层地折起来,叠得不要太宽,叠出的宽度不超出刀的宽度就可以了,这样才好下刀切面,然后按自己喜欢的宽窄切(如果希望宽度一致的话,可以用尺子放在面片的上方,按自己喜欢的尺寸切)。
10.切出来后,撒点面粉,提起面条的中间部分,轻轻抖开以防粘。
11.就像秋天一样灿烂的面条就做好了。
12.挑几条样貌姣好的出来上上镜,
13..
14.金灿灿的,多有丰收的感觉。
1、步骤3中的南瓜,可以用自己喜欢的方式煮熟。
2、南瓜茸一定不要一下子全加进去,要慢慢加,因为每个面粉的含水量不同。
3、一般来说,手擀面所需的面团越硬做出的面条会越筋道。如果在揉成团的过程中,觉得比较硬,很难揉的话,可以用保鲜膜包起来,先静止10分钟,取出再揉,这样相对来会容易揉点。
4、在擀面之前,先在案板上洒上一层干粉,再开始擀,如果擀的过程出现有粘张的时候,可以再洒点干粉在面团上。
5、切好后的面条要洒上干粉,以防粘连。