芦笋鸡蛋

芦笋鸡蛋
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健康功效

芦笋:养肝
鸡蛋:润燥
酱油:补血、护齿、保护骨骼

芦笋鸡蛋的做法

  • 芦笋鸡蛋的做法图解1

    1.芦笋择干净。

  • 芦笋鸡蛋的做法图解2

    2.用沸水焯一下。

  • 芦笋鸡蛋的做法图解3

    3.锅中放油,先把肉丝煸炒至变色,再加入芦笋和鸡蛋,最后加入一点酱油调色,关火加盐。

  • 芦笋鸡蛋的做法图解4

    4.出锅,摆个POSE!大部分芦笋都被儿子独吞了。

本菜谱由冰梦姑娘25上传

芦笋鸡蛋的家常做法

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