葱烧蹄筋

葱烧蹄筋
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健康功效

胡萝卜:清热解毒
大葱:低蛋白质
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

葱烧蹄筋的做法

  • 葱烧蹄筋的做法图解1

    1.水煮牛蹄筋500g;大葱100g、胡萝卜50g【可以不放】、姜适量。

  • 葱烧蹄筋的做法图解2

    2.牛蹄筋改刀切块。

  • 葱烧蹄筋的做法图解3

    3.锅烧开水,放入牛蹄筋,并加适量料酒,焯透去除异味,捞出备用。

  • 葱烧蹄筋的做法图解4

    4.大葱切滚刀块。

  • 葱烧蹄筋的做法图解5

    5.胡萝卜切象眼片。

  • 葱烧蹄筋的做法图解6

    6.起锅热油,分别将胡萝卜煸熟。

  • 葱烧蹄筋的做法图解7

    7.把大葱炒软。

  • 葱烧蹄筋的做法图解8

    8.把煸炒好的胡萝卜和大葱,盛出备用。

  • 葱烧蹄筋的做法图解9

    9.锅留底油,爆香姜丝。

  • 葱烧蹄筋的做法图解10

    10.下入牛蹄筋翻炒均匀。

  • 葱烧蹄筋的做法图解11

    11.加生抽、盐、糖调味。

  • 葱烧蹄筋的做法图解12

    12.加适量水烧开后用小火煨制2分钟左右。

  • 葱烧蹄筋的做法图解13

    13.放已经煸炒的胡萝卜和大葱翻炒均匀;加味精提鲜;用大火收汁。

  • 葱烧蹄筋的做法图解14

    14.出锅装盘即可。

小贴士

规范的做法中,要用干货泡发的牛蹄筋;【干货和水煮的鲜货差别很大。】辅料只用大葱,不加其它材料的。

本菜谱由芳馥公子27上传

葱烧蹄筋的家常做法

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