鲫鱼烧田螺

鲫鱼烧田螺
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健康功效

鲫鱼:和胃
田螺:补血、护齿、保护骨骼
料酒:低蛋白质

鲫鱼烧田螺的做法

  • 鲫鱼烧田螺的做法图解1

    1.鲫鱼去鳞,去鳃,去肚,洗净。
    田螺用清水浸泡好,剪去尾,洗净。

  • 鲫鱼烧田螺的做法图解2

    2.锅里油热,放下鲫鱼。

  • 鲫鱼烧田螺的做法图解3

    3.两面略煎过,盛出。

  • 鲫鱼烧田螺的做法图解4

    4.锅里油热,放下姜,蒜爆香,放下田螺煸炒。

  • 鲫鱼烧田螺的做法图解5

    5.把鲫鱼放在田螺上,加料酒,糖,老抽,辣椒酱,适量清水,煮10分钟.

  • 鲫鱼烧田螺的做法图解6

    6.加盐,边煮边摇晃锅子,让盐份均匀融化。

  • 鲫鱼烧田螺的做法图解7

    7.加葱花即可。

小贴士

1.浸田螺的水里加些油,容易吐干净.
2.做此菜,辣椒酱少放些,一点就可以了,多了会盖住鲜味。

本菜谱由佳文小哥哥67上传

鲫鱼烧田螺的家常做法

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