排骨:润燥 香菇:活血化瘀 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.排骨洗净待用。
2.香菇、葱、姜、八角待用。
3.莲藕去皮切好待用。
4.排骨焯水待用。
5.锅入清水,把焯过水的排骨放入,然后把香菇,姜片,八角,葱段放入一起炖40分钟左右。
6.把莲藕放入一起炖一个小时左右,加盐在炖个十分钟。
7.加鸡精,撒上葱花即可。
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