牛肉煎豆腐

牛肉煎豆腐
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健康功效

豆腐:清热泻火
金针菇:低蛋白质
香菇:化痰

食材用料

牛肉馅 120克
精盐 各少许
清酒 各1小匙
芝麻盐
耗油 1小匙
清酒 1大匙
牛肉高汤 70毫升
青甜椒
红甜椒

牛肉煎豆腐的做法

  • 牛肉煎豆腐的做法图解1

    1.切材料
    将豆腐洗净,切成6厘米长、4厘米宽的大片;牛肉用盐略腌;拌入调料;金针菇去蒂,切小段;青红甜椒、香菇、葱、蒜、姜洗净,切丝备有。

  • 牛肉煎豆腐的做法图解2

    2.放牛肉
    将豆腐沥干,放上腌好的牛肉,使其均匀地平铺在豆腐上待用。

  • 牛肉煎豆腐的做法图解3

    3.煎豆腐
    锅中加油烧热,放入豆腐煎至两面金黄,出锅装盘。

  • 牛肉煎豆腐的做法图解4

    4.做调味汁
    锅中加油烧热,先放葱丝、蒜、姜炒出香味,再放入金针菇、青甜椒、红甜椒、香菇略炒,然后加入牛肉高汤、酱油、耗油、清酒。

  • 牛肉煎豆腐的做法图解5

    5.浇水淀粉
    待汤烧沸,再用水淀粉勾芡,最后加入精盐调味,撒上少许胡椒粉、淋入香油,出锅浇在豆腐盘中即可。

  • 牛肉煎豆腐的做法图解6

    6.【色、香、味俱全】的牛肉煎豆腐(*

  • 牛肉煎豆腐的做法图解7

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  • 牛肉煎豆腐的做法图解8

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小贴士

巧手妙招

1、炒牛肉时油要多、热、火要大,牛肉炒七分熟即可,不要炒太久以免太老。

2、拌牛肉时加些油,腌1~2小时,这样油将渗入肉中,当入油锅炒时,肉中的油会因膨胀将肉的粗纤维破坏,这样肉就鲜嫩了。

3、制作牛腩时,最好加入适量冰糖,这样做出的牛腩会比较有光泽,而且能增加肉质的鲜嫩口感。

4、要想使牛肉炖得快、炖得烂,炖时加一小把茶叶(茶叶用纱布包裹好)就可以做到,而且牛肉的味道不会改变。

5、牛肉快煮好时,把火关掉放15分钟,这时温度还会继续上升到刚好的熟度,通常碎肉最好煮到中熟或没有粉红色就可以了。

本菜谱由松林大叔99上传

牛肉煎豆腐的家常做法

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