红烧舌头鱼

红烧舌头鱼
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健康功效

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
料酒:低蛋白质

食材用料

舌头鱼
老抽
鸡精

红烧舌头鱼的做法

  • 红烧舌头鱼的做法图解1

    1.舌头鱼剥皮,去内脏,洗净,葱、姜洗净,葱切末、姜切条。

  • 红烧舌头鱼的做法图解2

    2.舌头鱼沥干后,一条鱼切三段。

  • 红烧舌头鱼的做法图解3

    3.锅烧热,放入舌头鱼。

  • 红烧舌头鱼的做法图解4

    4.煎至两面金黄色,倒入料酒。

  • 红烧舌头鱼的做法图解5

    5.倒入老抽、少量盐和水,盖上盖,烧开焖5分钟。

  • 红烧舌头鱼的做法图解6

    6.然后加入白糖,翻匀。

  • 红烧舌头鱼的做法图解7

    7.最后加入鸡精和葱花,装盘。

本菜谱由芷兰氏36上传

红烧舌头鱼的家常做法

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