胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌 木耳:止血 青椒:抗癌防癌
1.准备好食材:肉丝、胡萝卜、青椒、木耳。
2.葱姜蒜切好备用。
3.锅里热油,让如葱姜蒜和肉丝翻炒断生。
4.倒入酱油、老抽然后加水,大火煮开转中火,收汤后,再加入胡萝卜丝、青椒丝和木耳,再加胡椒、鸡精调味即可。
5.即可出锅啦,很香,嘿嘿。
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