菠菜豆腐汤

菠菜豆腐汤
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健康功效

菠菜:养肝
豆腐:解毒
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

菠菜豆腐汤的做法

  • 菠菜豆腐汤的做法图解1

    1.将豆腐切小块放入凉水锅中,开火,稍氽一下捞出用凉水浸泡。

  • 菠菜豆腐汤的做法图解2

    2.准备其他材料,菠菜洗净切两段;鸡蛋打散;葱切末,蒜切片。

  • 菠菜豆腐汤的做法图解3

    3.开火,锅中倒入适量的油,烧热后放入葱蒜炒香。

  • 菠菜豆腐汤的做法图解4

    4.炒出香味后,将沥干水份的菠菜放入,翻炒至变软。

  • 菠菜豆腐汤的做法图解5

    5.菠菜变软并与油混合均匀后,加入适量的清水或高汤,将豆腐放入其中。

  • 菠菜豆腐汤的做法图解6

    6.大火烧开后,加入盐、鸡精、花椒粉、胡椒粉调味。

  • 菠菜豆腐汤的做法图解7

    7.再次大火烧开后,将打散的鸡蛋转圈倒入锅中,大火烧开后转小火。

  • 菠菜豆腐汤的做法图解8

    8.最后滴入少许老陈醋与适量香油,即可关火出锅。

  • 菠菜豆腐汤的做法图解9

    9.成品图,喜欢吃辣椒的,可以再加适量辣椒油。

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菠菜豆腐汤的家常做法

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