红枣:活血化瘀
1.准备好面粉、酒酿。
2.准备好火腿肠、红枣、香葱等辅料。
3.酒酿倒入面粉中,加入适量温水。
4.拌成梭子面。
5.和好成光滑面团。
6.微波炉叮开一碗水,面盆放在碗上,放在微波炉中发酵。水凉,取下面盆,将水加热,重新放好面盆继续发酵。
7.大约2小时,面团发至2倍大。
8.取出面团,排出空气(因为发酵时间短,面团没酸,就没有加食用碱)。
9.取1/3面团,用火腿肠做了4个肠仔包。
10.1/3面团擀成面皮,刷上油,撒上葱花。
11.做了4个花卷。
12.剩下的1/3面团做了4个枣馍。分别静置,醒20分钟。
13.入锅隔水蒸20分钟,熄火,焖一会再取出。
1、用微波炉叮开一碗水,面盆放在碗上,放在微波炉中发酵。
2、开水凉了,取下面盆,将水加热,重新放好面盆继续发酵。
3、如果发酵时间过长,面团就要加碱面中和一下。