
白糖:活血化瘀
1.欣和葱伴侣黄豆酱,欣和葱伴侣豆瓣酱,大蒜白一节,红辣椒两根,胡萝卜半节,牛肉一小块。
2.胡萝卜,牛肉切粒,大蒜白切圈。
3.两勺黄豆酱,两勺豆瓣酱,少许味精和白糖。
4.与适量清水兑开。
5.适量油,先煸炒胡萝卜一分钟。
6.再下入大蒜白煸香。
7.下入牛肉粒炒至变色。
8.下入兑好的酱汁。
9.煮开后加少许生抽。
10.煮至汤汁变浓稠。
11.稍微多留一点汤汁,炒面的时候好用,牛肉丁胡萝卜豆酱。
12.紫薯一个蒸熟碾碎。
13.加适量面粉和清水揉成软硬适中的面团,松弛20分钟。
14.台板上撒适量面粉,把面团擀成片状。
15.然后折叠起来。
16.切成细条。
17.抖开,看粗细程度,可以稍微拉长一些,撒点面粉防止粘连。
18.鸡蛋打散,煎成蛋花。
19.装盘待用。
20.小白菜洗净切段,红辣椒切小圈。
21.炒完鸡蛋的锅继续炒白菜梗和红辣椒。
22.另一个锅烧开水,放少许盐和色拉油快速烫一下面条。
23.捞出来倒入炒锅中。
24.舀适量牛肉丁胡萝卜炸酱,适量汤汁。
25.下入白菜叶继续翻炒。
26.最后下入鸡蛋即可,因为是土鸡蛋,所以颜色特别的黄,特别的艳,很嫩很好吃哦。


























