宫保豆腐

宫保豆腐
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健康功效

豆腐:生津
冬笋:低蛋白质
胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌

宫保豆腐的做法

  • 宫保豆腐的做法图解1

    1.准备好食材。

  • 宫保豆腐的做法图解2

    2.冬笋用开水煮上2分钟。

  • 宫保豆腐的做法图解3

    3.豆腐切小丁备用。

  • 宫保豆腐的做法图解4

    4.炒锅倒油放入花生米。

  • 宫保豆腐的做法图解5

    5.花生米炒至熟捞出沥油。

  • 宫保豆腐的做法图解6

    6.再放入豆腐煎至两面金黄。

  • 宫保豆腐的做法图解7

    7.煎好的豆腐放在吸油纸上吸出油份。

  • 宫保豆腐的做法图解8

    8.取一个小碗放入一把花椒加入开水制成花椒水备用。

  • 宫保豆腐的做法图解9

    9.冬笋,黄瓜,胡萝卜全部切小丁备用。

  • 宫保豆腐的做法图解10

    10.放凉的花生米去掉皮备用。

  • 宫保豆腐的做法图解11

    11.泡好的花椒水把花椒捞出。

  • 宫保豆腐的做法图解12

    12.加入生抽,糖,盐,鸡精,料酒搅拌均匀。

  • 宫保豆腐的做法图解13

    13.炒锅倒油放入郫县豆瓣酱炒出红油。

  • 宫保豆腐的做法图解14

    14.加入葱姜蒜,干辣椒炒香。

  • 宫保豆腐的做法图解15

    15.倒入冬笋和胡萝卜翻炒均匀。

  • 宫保豆腐的做法图解16

    16.再加入黄瓜和豆腐翻炒。

  • 宫保豆腐的做法图解17

    17.把调好的料汁浇入翻炒。

  • 宫保豆腐的做法图解18

    18.再淋入香油。

  • 宫保豆腐的做法图解19

    19.淋入水淀粉。

  • 宫保豆腐的做法图解20

    20.翻炒均匀后关火再淋入少许辣椒油关火。

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宫保豆腐的家常做法

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