干锅菜花

干锅菜花
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健康功效

菜花:补肾填精
腊肉:保护神经系统
料酒:低蛋白质

干锅菜花的做法

  • 干锅菜花的做法图解1

    1.准备的菜花和腊肉。

  • 干锅菜花的做法图解2

    2.腊肉洗净上锅蒸30分钟后切片。

  • 干锅菜花的做法图解3

    3.菜花掰开洗净,锅中水开焯7分熟过凉水后捞出。

  • 干锅菜花的做法图解4

    4.锅中油热爆香蒜末下入腊肉煸炒。

  • 干锅菜花的做法图解5

    5.加入郫县豆瓣辣酱。

  • 干锅菜花的做法图解6

    6.放入菜花。

  • 干锅菜花的做法图解7

    7.淋入料酒。

  • 干锅菜花的做法图解8

    8.加入少许白糖翻炒均匀即可。

  • 干锅菜花的做法图解9

    9.撒入葱花出锅装盘。

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干锅菜花的家常做法

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