干豆腐炝菠菜

干豆腐炝菠菜
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健康功效

菠菜:润燥
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
花椒:温中

干豆腐炝菠菜的做法

  • 干豆腐炝菠菜的做法图解1

    1.将菠菜洗净备用。

  • 干豆腐炝菠菜的做法图解2

    2.干豆腐洗净备用。

  • 干豆腐炝菠菜的做法图解3

    3.锅内烧水,水沸后,下菠菜焯一下,焯好后捞出控水,放入一个干净盆中。

  • 干豆腐炝菠菜的做法图解4

    4.锅内加入适量油,中火加热。油温热后,转小火,开始炸料油,放入花椒大料。

  • 干豆腐炝菠菜的做法图解5

    5.放入葱白。

  • 干豆腐炝菠菜的做法图解6

    6.放入大蒜。

  • 干豆腐炝菠菜的做法图解7

    7.小火煸至所有材料被煸透香味。将料油倒入小碗内,稍晾凉。

  • 干豆腐炝菠菜的做法图解8

    8.将料油倒入盛菠菜的盆中。

  • 干豆腐炝菠菜的做法图解9

    9.将干豆腐切丝。

  • 干豆腐炝菠菜的做法图解10

    10.将干豆腐丝也放入盆中。

  • 干豆腐炝菠菜的做法图解11

    11.放入适量盐,少放点,会更好吃。

  • 干豆腐炝菠菜的做法图解12

    12.放入味精,拌匀后,装盘即可。

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干豆腐炝菠菜的家常做法

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