家熬鲫鱼

家熬鲫鱼
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作者:快乐玛丽

健康功效

醋:补血、低蛋白质
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
鲫鱼:和胃

家熬鲫鱼的做法

  • 家熬鲫鱼的做法图解1

    1.市场处理好的鲫鱼洗干净

  • 家熬鲫鱼的做法图解2

    2.葱切段,姜切片备用

  • 家熬鲫鱼的做法图解3

    3.姜片抹冷锅,全部抹过来,目的是为了防止鱼皮粘锅

  • 家熬鲫鱼的做法图解4

    4.锅烧热,放一点油,不用太多,鱼放进锅里小火慢慢煎,期间不要用铲子去动,直到鱼尾巴翘起来,因为是小火,所以要继续煎,直到轻轻铲动鱼,鱼不粘锅即可翻面

  • 家熬鲫鱼的做法图解5

    5.两面煎好备用

  • 家熬鲫鱼的做法图解6

    6.炖鱼的锅放猪油和植物油烧6成热,改小火,放入除葱姜蒜干辣椒之外的调料慢慢炒出香味

  • 家熬鲫鱼的做法图解7

    7.改大火放入葱姜蒜煸炒,再放入干辣椒

  • 家熬鲫鱼的做法图解8

    8.倒入料酒或者黄酒,醋,生抽老抽,糖,盐,水,放入煎好的鱼,大火烧开,转中小火慢慢熬,这时放入适量的盐熬到汤汁变少,黏糊,大火收一下汁即可

  • 家熬鲫鱼的做法图解9

    9.出锅啦,很美味

小贴士

生姜擦锅起到防止鱼皮粘锅的效果。没有猪油放点猪五花肉也可以,炖出来的鱼会很香,没有鱼腥味

本菜谱由快乐玛丽上传

家熬鲫鱼的家常做法

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