蒜香芦笋牛扒

蒜香芦笋牛扒
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健康功效

芦笋:利尿

食材用料

牛扒 适量
九菇鲜 2勺

蒜香芦笋牛扒的做法

  • 蒜香芦笋牛扒的做法图解1

    1.牛扒切长条。

  • 蒜香芦笋牛扒的做法图解2

    2.倒入料酒,蚝油,食用油和黑胡椒盐,九菇鲜

  • 蒜香芦笋牛扒的做法图解3

    3.倒入一勺玉米淀粉抓匀,腌制20分钟。

  • 蒜香芦笋牛扒的做法图解4

    4.水开下一勺食用油。

  • 蒜香芦笋牛扒的做法图解5

    5.倒入芦笋焯水盛出

  • 蒜香芦笋牛扒的做法图解6

    6.油热下牛扒煎香盛出

  • 蒜香芦笋牛扒的做法图解7

    7.油热下蒜头煎至金黄。

  • 蒜香芦笋牛扒的做法图解8

    8.倒入一勺蚝油,少许黑胡椒盐,搅拌均匀,出锅即可。

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蒜香芦笋牛扒的家常做法

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