蒜蓉茼蒿

蒜蓉茼蒿
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健康功效

茼蒿:低蛋白质

食材用料

蒜末
鸡精
辣椒油

蒜蓉茼蒿的做法

  • 蒜蓉茼蒿的做法图解1

    1.茼蒿洗净。看是否有老茎。如果要是有老茎。就掐去。

  • 蒜蓉茼蒿的做法图解2

    2.用开水焯1分钟后,捞出,用凉水过凉。

  • 蒜蓉茼蒿的做法图解3

    3.切成所需要寸段儿。

  • 蒜蓉茼蒿的做法图解4

    4.进行调味:放入蒜末

  • 蒜蓉茼蒿的做法图解5

    5.进行调味:放入适量的盐。

  • 蒜蓉茼蒿的做法图解6

    6.依据个人口味放入辣椒油

  • 蒜蓉茼蒿的做法图解7

    7.放入少许鸡精。进行调味

  • 蒜蓉茼蒿的做法图解8

    8.放入少许的蚝油,拌匀即可

  • 蒜蓉茼蒿的做法图解9

    9.上一张成品图。放了些紫甘蓝和白芝麻装饰一下。

本菜谱由呼呼上传

蒜蓉茼蒿的家常做法

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