蓝莓山药泥

蓝莓山药泥
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作者:Qiuyue0815

健康功效

山药:补肺

食材用料

蓝莓酱 适量

蓝莓山药泥的做法

  • 蓝莓山药泥的做法图解1

    1.
    准备食材。把山药洗净,去皮。

  • 蓝莓山药泥的做法图解2

    2.
    山药上笼屉蒸熟

  • 蓝莓山药泥的做法图解3

    3.把山药碾碎成泥

  • 蓝莓山药泥的做法图解4

    4.用模具弄个形状

  • 蓝莓山药泥的做法图解5

    5.蓝莓酱和一点儿温凉白开搅匀

  • 蓝莓山药泥的做法图解6

    6.把蓝莓汁浇在山药泥上即可

小贴士

若感觉山药泥太干,可加一点牛奶;另外戴上一次性手套去山药皮,防止过敏手痒。

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蓝莓山药泥的家常做法

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