蓝莓山药泥

蓝莓山药泥
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健康功效

山药:补肺
白糖:低蛋白质

食材用料

蓝莓酱 一瓶
炼乳 适量

蓝莓山药泥的做法

  • 蓝莓山药泥的做法图解1

    1.先将山药洗净,然后再打皮。

  • 蓝莓山药泥的做法图解2

    2.把打完皮的山药,切成条,放入蒸锅内蒸40分钟。

  • 蓝莓山药泥的做法图解3

    3.山药蒸好了之后会像蒸地瓜一样非常的面,如果里面还有硬块就是没有蒸透,

  • 蓝莓山药泥的做法图解4

    4.把山药打成泥状可以用手捏也可以用搅拌机打,我用的是这个。

  • 蓝莓山药泥的做法图解5

    5.把打好泥的山药里面加入白糖和炼乳,这个根据个人的口味适量添加如果喜欢甜一点就多放一点糖。

  • 蓝莓山药泥的做法图解6

    6.把山药泥放入裱花袋里面,挤到盘子上,盘子上垫上两片绿色的叶子。我用的是锯齿裱花嘴。

  • 蓝莓山药泥的做法图解7

    7.最后一步把蓝莓酱浇到山药泥上就大功告成了,有宝宝的妈妈一定会为自己骄傲的

小贴士

蓝莓酱一定要用水稀释一下不然,回很干,一次可以多做一些给宝宝吃。

蓝莓山药泥的家常做法

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