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红烧罗非鱼
健康功效
罗非鱼:增强免疫力、护眼明目
酱油:升压、补血、护齿
红烧罗非鱼的做法
![红烧罗非鱼的做法图解1]()
1.把鱼洗好，用盐抹下鱼的全身，热好油锅，把姜放入，用小火慢慢把鱼煎成金黄
![红烧罗非鱼的做法图解2]()
2.把姜，香菜，葱，蒜切好备用
![红烧罗非鱼的做法图解3]()
3.煎好后，把适量的料酒倒入去腥，放适量的水，差不多要收汁了，把葱，香菜，蒜一起倒下去，装碟
红烧罗非鱼的家常做法
（全部）
罗非鱼:增强免疫力、护眼明目
酱油:升压、补血、护齿
1.把鱼洗好，用盐抹下鱼的全身，热好油锅，把姜放入，用小火慢慢把鱼煎成金黄
2.把姜，香菜，葱，蒜切好备用
3.煎好后，把适量的料酒倒入去腥，放适量的水，差不多要收汁了，把葱，香菜，蒜一起倒下去，装碟
