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洋葱鸡蛋炒火腿
健康功效
鸡蛋:增强免疫力、护眼明目、维持上皮组织健全
青椒:增强免疫力、抗癌防癌、护肤
洋葱:低蛋白质
洋葱鸡蛋炒火腿的做法
![洋葱鸡蛋炒火腿的做法图解1]()
1.把洋葱切成块
![洋葱鸡蛋炒火腿的做法图解2]()
2.青椒切成块
![洋葱鸡蛋炒火腿的做法图解3]()
3.火腿切成片
![洋葱鸡蛋炒火腿的做法图解4]()
4.打鸡蛋
![洋葱鸡蛋炒火腿的做法图解5]()
5.放入色拉油，把鸡蛋进行翻炒
![洋葱鸡蛋炒火腿的做法图解6]()
6.放入洋葱
![洋葱鸡蛋炒火腿的做法图解7]()
7.放入火腿
![洋葱鸡蛋炒火腿的做法图解8]()
8.把青椒放入进行翻炒
![洋葱鸡蛋炒火腿的做法图解9]()
9.放生抽
![洋葱鸡蛋炒火腿的做法图解10]()
10.放鸡蛋，鸡精，盐
![洋葱鸡蛋炒火腿的做法图解11]()
11.完成
洋葱鸡蛋炒火腿的家常做法
（全部）
鸡蛋:增强免疫力、护眼明目、维持上皮组织健全
青椒:增强免疫力、抗癌防癌、护肤
洋葱:低蛋白质
1.把洋葱切成块
2.青椒切成块
3.火腿切成片
4.打鸡蛋
5.放入色拉油，把鸡蛋进行翻炒
6.放入洋葱
7.放入火腿
8.把青椒放入进行翻炒
9.放生抽
10.放鸡蛋，鸡精，盐
11.完成
