酸辣腰花

酸辣腰花
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作者:香山红叶

健康功效

木耳:抗癌防癌
料酒:低蛋白质

食材用料

青红椒 各1个
.食用油 2小勺
泡菜 一块
玉米淀粉 2小勺
少许

酸辣腰花的做法

  • 酸辣腰花的做法图解1

    1.木耳用温水泡发择洗干净备用

  • 酸辣腰花的做法图解2

    2.猪腰子片成两片去掉腰臊用凉水多泡一会

  • 酸辣腰花的做法图解3

    3.在表面斜切一字花刀然行翻过来再斜切一字花刀

  • 酸辣腰花的做法图解4

    4.切成太小均匀的块

  • 酸辣腰花的做法图解5

    5.用料酒,淀粉拌匀备用

  • 酸辣腰花的做法图解6

    6.切青红椒、泡菜、蒜片如图所示

  • 酸辣腰花的做法图解7

    7.1小勺淀粉用少量凉水化开

  • 酸辣腰花的做法图解8

    8.锅里的油烧热放入腰花炒至八成熟盛出控油

  • 酸辣腰花的做法图解9

    9.锅里留少许油放入泡菜、青红椒、蒜片、木耳炒几下放料酒,酱油,盐、味精倒淀粉水勾芡

  • 酸辣腰花的做法图解10

    10.倒入腰花翻炒几下滴几滴香油拌匀

  • 酸辣腰花的做法图解11

    11.盛盘开吃

小贴士

腰臊一定要剔干净、然后用凉水多泡一会去臊味。.腰花炒的时候不宜时间太久口感容易老完全变色后即刻盛出。

本菜谱由香山红叶上传

酸辣腰花的家常做法

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