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干锅
健康功效
杏鲍菇:低蛋白质
土豆:和胃
腐竹:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
干锅的做法
![干锅的做法图解1]()
1.把大葱和肉糖放在一起腌
![干锅的做法图解2]()
2.菜放在一起过下水，捞出沥水
![干锅的做法图解3]()
3.油热以后放入干锅料爆香
![干锅的做法图解4]()
4.把腌好的肉炒熟放入盐.鸡精
![干锅的做法图解5]()
5.把菜放入翻炒入味
干锅的家常做法
（全部）
杏鲍菇:低蛋白质
土豆:和胃
腐竹:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.把大葱和肉糖放在一起腌
2.菜放在一起过下水，捞出沥水
3.油热以后放入干锅料爆香
4.把腌好的肉炒熟放入盐.鸡精
5.把菜放入翻炒入味
