韭菜炒鸡蛋

韭菜炒鸡蛋
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作者:林林68

健康功效

猪肉:益气
鸡蛋:养血
胡萝卜:清热解毒

食材用料

韭菜花 150克
鲜山药 适量
少许
鼓油 适量
玉米油 适量

韭菜炒鸡蛋的做法

  • 韭菜炒鸡蛋的做法图解1

    1.
    韭菜花洗净切成段~

  • 韭菜炒鸡蛋的做法图解2

    2.把猪肉,胡萝卜,鲜山药分别切成长短一致的丝~

  • 韭菜炒鸡蛋的做法图解3

    3.将鸡用筷子打散~

  • 韭菜炒鸡蛋的做法图解4

    4.胡萝卜,山药预先煮开水烫熟备用~

  • 韭菜炒鸡蛋的做法图解5

    5.热锅下油把鸡蛋炒熟装起待用~

  • 韭菜炒鸡蛋的做法图解6

    6.锅热下油先将肉丝爆炒一下~

  • 韭菜炒鸡蛋的做法图解7

    7.肉基本炒熟就下
    韭菜花加点开水一起炒1~2两分钟,随后放胡萝卜,山药,鸡蛋,盐,鼓油炒均匀只可~

  • 韭菜炒鸡蛋的做法图解8

    8.菜做好了可以上碟~

小贴士

韭菜花很易熟,所以胡萝卜和山药要预先煮开水烫熟,炒韭菜花时要加点开水一起炒,这样炒出来菜才翠绿口感也好,记住韭菜花不用炒太久炒老了不好吃咯!~

本菜谱由林林68上传

韭菜炒鸡蛋的家常做法

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