鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目 火腿:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康 味精:升压
1.先打鸡蛋,放入一点点的面粉,放入葱,搅拌均匀
2.面粉加水,不要太稀。
3.把面粉用油煎成饼,还有鸡蛋葱液煎成饼。
4.把鸡蛋饼放在最下面一层,第二层放入面饼,再把火腿放入其中,裹起来。并且切开它。
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