鸡蛋:养血 西红柿:生津止渴 花生油:健脑益智、抗癌防癌
1.把洗净的西红柿切成片
2.把鸡蛋搅拌均匀
3.先把鸡蛋煎好弄成小块并把它装起来
4.烧好油锅把切好的西红柿先炒一会
5.然后把刚煎好的鸡蛋放入锅中一起炒,并且放好盐,放点水,盖一下
6.算快熟了就把事先准备好的葱花放进去,并且放点生抽,再炒两下
7.这样就可以起锅开吃了☺
如果打蛋的时候放了盐,就要等西红柿放好味,才能放进去,不然蛋蛋会咸的。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
共13道菜
电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
鸡肉的做法大全!
共17道菜
鸡翅的做法大全!
共11道菜
蛋挞的做法大全
共107道菜