木须肉

木须肉
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作者:因为爱情

健康功效

木耳:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
黄瓜:低蛋白质
胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌

木须肉的做法

  • 木须肉的做法图解1

    1.准备好所有的食材

  • 木须肉的做法图解2

    2.木耳用温水泡发,洗净

  • 木须肉的做法图解3

    3.黄瓜,胡萝卜,猪肉切片,葱蒜切片

  • 木须肉的做法图解4

    4.鸡蛋打散成蛋液

  • 木须肉的做法图解5

    5.锅里放油,油热以后放入蛋液,摊成蛋饼

  • 木须肉的做法图解6

    6.用筷子搅成块盛入碗里

  • 木须肉的做法图解7

    7.锅里放底油,放葱蒜末炝锅

  • 木须肉的做法图解8

    8.出香味以后放肉片煸炒变色

  • 木须肉的做法图解9

    9.放胡萝卜,木耳,翻炒均匀

  • 木须肉的做法图解10

    10.放入事先摊好的鸡蛋,黄瓜片翻炒

  • 木须肉的做法图解11

    11.放入调料盐,十三香,酱油,翻炒均匀,出锅

  • 木须肉的做法图解12

    12.盛盘上桌

小贴士

木耳用温水泡发,出锅之前放黄瓜炒,防止黄瓜时间长出汤。

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木须肉的家常做法

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