山药炖牛肉

山药炖牛肉
33461浏览 / 38收藏
作者:沛蓝氏1

健康功效

山药:低蛋白质
胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血

山药炖牛肉的做法

  • 山药炖牛肉的做法图解1

    1.先将生牛肉放在冷水中泡30分钟,之后放在开水中加葱姜,大料,淖水去沫!

  • 山药炖牛肉的做法图解2

    2.热锅放油,放入冰糖七、八块,糖化以后放入牛肉炒色,放入酱油,桂皮,盐,糖,汤炖60分钟。

  • 山药炖牛肉的做法图解3

    3.收汤后放入山药,胡萝卜,再炖10分钟出锅。

本菜谱由沛蓝氏1上传

山药炖牛肉的家常做法

全部
回到顶部