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甜酸罗非鱼
健康功效
罗非鱼:护眼明目、抗癌防癌
食材用料
姜葱蒜 | |
甜酸酱 | 芡汁 |
甜酸罗非鱼的做法
1.鱼要用布爽身，后上擦盐上生粉！待15分钟后炸！
2.油温在100度后放入鱼炸！可放粒葱花见起泡和浮起来看油温？
3.后姜葱蒜炒香放入芡汁即可！
甜酸罗非鱼的家常做法
（全部）
罗非鱼:护眼明目、抗癌防癌
姜葱蒜 | |
甜酸酱 | 芡汁 |
1.鱼要用布爽身，后上擦盐上生粉！待15分钟后炸！
2.油温在100度后放入鱼炸！可放粒葱花见起泡和浮起来看油温？
3.后姜葱蒜炒香放入芡汁即可！
