西兰花炒肉

西兰花炒肉
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健康功效

西兰花:养肝

食材用料

瘦猪肉 200g
蒜姜 适量
适量
五香粉 适量

西兰花炒肉的做法

  • 西兰花炒肉的做法图解1

    1.西兰花切成小朵,洗干净在开水里过一遍,沥干水分装盘待用。

  • 西兰花炒肉的做法图解2

    2.肉洗干净后切成薄片装盘待用

  • 西兰花炒肉的做法图解3

    3.蒜姜切碎待用

  • 西兰花炒肉的做法图解4

    4.热锅下油,油微冒烟时放入蒜姜搅动,接着放入肉片翻炒片刻后放入西兰花,放入五香粉和盐搅拌。

  • 西兰花炒肉的做法图解5

    5.出锅装盘

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西兰花炒肉的家常做法

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