金针菇:低蛋白质
1.金针菇洗净控水;
2.香葱切葱花,葱白单放一边;
3.锅中倒油烧热;
4.倒葱白部分爆香;
5.倒入金针菇、耗油、盐、鸡汁翻炒
6.加入适量的水和五香粉继续翻炒至汤汁浓稠,金针菇熟透;
7.装盘;
8.喜欢吃葱香味的把葱花撒上就可以了。
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