蒸叉尾

蒸叉尾
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作者:如兰似岚

健康功效

蒜苗:护齿、低蛋白质

食材用料

叉尾鱼 2条
姜丝 适量
蒜瓣 适量
豆鼔 适量
适量
生粉 适量

蒸叉尾的做法

  • 蒸叉尾的做法图解1

    1.将鱼洗干净,杀好待用

  • 蒸叉尾的做法图解2

    2.切好姜蒜、豆䜴

  • 蒸叉尾的做法图解3

    3.叉尾鱼撒上生粉涂抹均匀,姜丝、蒜瓣、豆豉加入油、盐、生抽混合待用。

  • 蒸叉尾的做法图解4

    4.将调料全部抹在鱼身上,庵制10分钟。

  • 蒸叉尾的做法图解5

    5.水开后,放入蒸锅蒸15分钟

  • 蒸叉尾的做法图解6

    6.蒸熟后,撒上葱花、蒜苗即可食用!

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蒸叉尾的家常做法

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