排骨玉米土豆湯

排骨玉米土豆湯
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健康功效

排骨:补肾
玉米:活血化瘀
土豆:活血化瘀

排骨玉米土豆湯的做法

  • 排骨玉米土豆湯的做法图解1

    1.土豆去皮,洗净切小块,放入容器,加入盐,醋,料酒腌制备用。(这样煮的时候,土豆不会烂)如图:

  • 排骨玉米土豆湯的做法图解2

    2.玉米切成节,約一寸一節,大约5节左右,這個可以自由發揮。如图:

  • 排骨玉米土豆湯的做法图解3

    3.把排骨洗净沥干水。锅里烧油,八成热后放花椒,干辣椒,姜蒜,倒入排骨翻炒,加点酱油,让排骨变点色就好了。最后放盐翻炒几下出锅,倒入汤锅。如图:

  • 排骨玉米土豆湯的做法图解4

    4.在倒入排骨里的汤锅加入烧开的热水,然后把备用的土豆用清水洗一下,放入汤锅,在放玉米,加水淹过玉米即可,放入排骨炖料。根据自己口味,适量加入些盐。大火炖30分钟,小火10分钟。出锅时放上香菜。如图:

排骨玉米土豆湯的家常做法

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