土豆:活血化瘀 芹菜:活血化瘀 木耳:止血
1.食材全部备好,芹菜,木耳洗净,木耳提前泡好
2.土豆切细条,芹菜改刀切,木耳去掉尾蒂
3.肉先下锅炒至变色
4.加蒜末,爆香
5.先放土豆,炒至变软,期间可以加少量盐
6.然后加芹菜,这时候可以适量加盐,不要太多,因为芹菜不吃盐
7.加入木耳,可以适量加酱油,耗油适量,吃咸者可以加点盐,
8.在炒一会儿,出锅
切记,土豆可以切小点儿,炒的时间长点儿
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