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早餐卷饼
健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
生菜:清热
火腿:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康
早餐卷饼的做法
![早餐卷饼的做法图解1]()
1.将鸡蛋打散后倒入牛奶搅拌均匀
![早餐卷饼的做法图解2]()
2.加入面粉，搅拌至没有颗粒的糊状，要稍粘稠些
![早餐卷饼的做法图解3]()
3.锅中放一小块黄油，油融化后倒入一勺面粉，待表面凝固后翻面，重复此步骤摊完所有面糊
![早餐卷饼的做法图解4]()
4.锅中放黄油，将火腿切成条，炒至微焦即可
![早餐卷饼的做法图解5]()
5.面饼上挤沙拉酱
![早餐卷饼的做法图解6]()
6.不喜欢沙拉酱可以用番茄酱或其他喜欢的酱代替
![早餐卷饼的做法图解7]()
7.加生菜、火腿、酱黄瓜切丁
![早餐卷饼的做法图解8]()
8.卷上即可
小贴士
1、摊面饼时要小火
2、面饼摊好后要用锅盖盖好以免变硬
3、饼里可以随意夹喜欢的东西吃
早餐卷饼的家常做法
（全部）
