荞麦面:补血、护齿、保护骨骼 菠菜:止血 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
1.锅中倒入少许油,将葱花八角爆香
2.倒入适量清水,将水煮开,放入少量盐之后将荞麦面放入锅中
3.待水再开时放入菠菜,半分钟左右放入适量的盐和鸡精
4.最后加入打散的鸡蛋液立即关火
5.一碗暖暖的面汤就好了。
可以加入任何你喜欢的青菜哦
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