鸡翅:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康
1.准备食材
2.葱切末,姜切片
3.锅内烧水将鸡翅焯一下,捞出控净水份备用。
4.锅内放油烧热
5.把鸡翅入锅煎至两面呈金黄色加入所有材料慢火烧开。
6.最后收汁出锅即可。
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