鸡肉焖面

鸡肉焖面
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作者:庄园农家

健康功效

红萝卜:低蛋白质
黄豆芽:低蛋白质
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

熟面条 600克
香菜叶 3片
食盐 20克
十三香 10克
红烧酱油 20克
鲜味耗油 10克

鸡肉焖面的做法

  • 鸡肉焖面的做法图解1

    1.准备食材:熟面条600克,青菜1颗,小鸡腿1个,黄豆芽100克,红萝卜1根!
    青菜洗净控去水分,小鸡腿洗净备用,黄豆芽淘洗干净,挑去豆皮,红萝卜洗净削皮!

  • 鸡肉焖面的做法图解2

    2.青菜切段,鸡腿切块,红萝卜切丝!

  • 鸡肉焖面的做法图解3

    3.开火,锅里放100ml花生油烧五成热,放花椒,八角爆香!

  • 鸡肉焖面的做法图解4

    4.鸡块放锅里,同时加入适量红烧酱油、鲜味耗油、十三香、食盐!翻炒均匀,加适量开水炖煮十分钟!

  • 鸡肉焖面的做法图解5

    5.鸡肉差不多已炒熟,将鸡肉倒入电烤锅中,中火加热,(电烤锅焖面条不容易糊,很好用。)将红萝卜丝放入电烤锅中煮3分钟!

  • 鸡肉焖面的做法图解6

    6.加入黄豆芽煮2分钟!

  • 鸡肉焖面的做法图解7

    7.加入青菜,翻炒均匀。

  • 鸡肉焖面的做法图解8

    8.把面条放到锅中!

  • 鸡肉焖面的做法图解9

    9.在原来炖鸡块的锅中加入适量开水,加入少许红烧酱油,浇在面条上。

  • 鸡肉焖面的做法图解10

    10.用筷子把面条搅拌均匀盖上锅盖焖煮五分钟!(这时候要小火,小心糊锅。)

  • 鸡肉焖面的做法图解11

    11.五分钟后面条就变得柔软可口了(关掉电源)!用筷子挑散就可以开饭了!

  • 鸡肉焖面的做法图解12

    12.装盘撒上香菜,一盘美味可口的焖面条就呈现在大家面前了!

小贴士

焖面条要用小火,最好用不粘锅,不容易糊锅!

本菜谱由庄园农家上传

鸡肉焖面的家常做法

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