炝拌金针菇

炝拌金针菇
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作者:花雨

健康功效

金针菇:低蛋白质
胡萝卜:养肝明目
青椒:养肝

炝拌金针菇的做法

  • 炝拌金针菇的做法图解1

    1.金针菇切去根部

  • 炝拌金针菇的做法图解2

    2.淡盐水洗净

  • 炝拌金针菇的做法图解3

    3.青椒胡萝卜切丝

  • 炝拌金针菇的做法图解4

    4.锅内放水。烧开后将金针菇放入焯水一分钟

  • 炝拌金针菇的做法图解5

    5.胡萝卜青椒也下水随机捞出

  • 炝拌金针菇的做法图解6

    6.三样食材放盆内待用

  • 炝拌金针菇的做法图解7

    7.调料碗内放入盐,五香面。胡椒粉。味极鲜,醋,白糖,香菜,芝麻香油配成调料

  • 炝拌金针菇的做法图解8

    8.将金针菇胡萝卜和青椒放入一个碗内或者一个你喜欢的模具内。

  • 炝拌金针菇的做法图解9

    9.然后倒扣在盘内

  • 炝拌金针菇的做法图解10

    10.将调料倒入菜品上。

小贴士

1.金针菇焯水不能超过一分钟。如果时间长了就嚼不烂了。2.喜欢吃辣的可以添加辣椒油。

本菜谱由花雨上传

炝拌金针菇的家常做法

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