炸鸡柳

炸鸡柳
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作者:独lianME

健康功效

鸡蛋:增强免疫力、护眼明目

食材用料

鸡胸肉 两块
适量
生粉 适量
五香粉 适量

炸鸡柳的做法

  • 炸鸡柳的做法图解1

    1.鸡胸肉切片,切条

  • 炸鸡柳的做法图解2

    2.切好的鸡胸肉洗净,放适量盐,生粉,五香粉,糖,蛋清,抓匀。

  • 炸鸡柳的做法图解3

    3.抓匀的鸡胸肉腌上半个小时左右。

  • 炸鸡柳的做法图解4

    4.腌好的鸡胸肉均匀的裹上馒头屑。备用

  • 炸鸡柳的做法图解5

    5.锅里放油,油热,放入裹上馒头屑的鸡胸肉。

  • 炸鸡柳的做法图解6

    6.炸至金黄就可以沥干多余的油,出锅

  • 炸鸡柳的做法图解7

    7.装盘,配上番茄酱。

小贴士

盐不要放的太多,有一点味就好了。有面包糠可以用面包糠哦,我不知道在哪可以买到,就用了馒头屑,不过口感差不多,喜欢老一点的可以多炸一会。鸡胸肉腌的时间长,比较入味。

本菜谱由独lianME上传

炸鸡柳的家常做法

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