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色彩斑斓
健康功效
胡萝卜:清热解毒
土豆:和胃
木耳:补血、护齿、保护骨骼
色彩斑斓的做法
![色彩斑斓的做法图解1]()
1.腊肠切丁状
![色彩斑斓的做法图解2]()
2.干木耳泡发后切碎
![色彩斑斓的做法图解3]()
3.胡萝卜和土豆去皮，切成丁状，准备好玉米粒
![色彩斑斓的做法图解4]()
4.热锅放入腊肠小火炒香，出油
![色彩斑斓的做法图解5]()
5.放入酱油提鲜
![色彩斑斓的做法图解6]()
6.放入胡萝卜和土豆块
![色彩斑斓的做法图解7]()
7.然后是木耳炒熟
![色彩斑斓的做法图解8]()
8.加入熟玉米粒，出锅前放入鸡精即可
![色彩斑斓的做法图解9]()
9.漂亮吧
小贴士
1、炒腊肠时候一定要小火，大火容易焦
2、可以加入黄瓜丁，也很不错
3、腊肠本就含盐分，所以不要加盐
色彩斑斓的家常做法
（全部）
胡萝卜:清热解毒
土豆:和胃
木耳:补血、护齿、保护骨骼
1.腊肠切丁状
2.干木耳泡发后切碎
3.胡萝卜和土豆去皮，切成丁状，准备好玉米粒
4.热锅放入腊肠小火炒香，出油
5.放入酱油提鲜
6.放入胡萝卜和土豆块
7.然后是木耳炒熟
8.加入熟玉米粒，出锅前放入鸡精即可
9.漂亮吧
1、炒腊肠时候一定要小火，大火容易焦
2、可以加入黄瓜丁，也很不错
3、腊肠本就含盐分，所以不要加盐
