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凉拌素鸡豆腐（五彩斑斓）
健康功效
胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
黄瓜:低蛋白质
香菜:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
凉拌素鸡豆腐（五彩斑斓）的做法
![凉拌素鸡豆腐（五彩斑斓）的做法图解1]()
1.首先把所需食材，清洗干净，待用
![凉拌素鸡豆腐（五彩斑斓）的做法图解2]()
2.素鸡豆腐，从中间分开，切成片，依次把所需食材，切丝备用！
![凉拌素鸡豆腐（五彩斑斓）的做法图解3]()
3.黄瓜，胡萝卜切丝摆盘
![凉拌素鸡豆腐（五彩斑斓）的做法图解4]()
4.洋葱丝和素鸡豆腐，加入糖，盐、醋、辣油、搅拌一起等待5分钟入味
![凉拌素鸡豆腐（五彩斑斓）的做法图解5]()
5.装盘，放入香菜叶点缀，就可以美美的享用啦！
小贴士
养生必读
胡萝卜：养肝明目，化痰止咳，健脾。
洋葱：健脾，去痰，利水。
黄瓜：清热，解毒。
香菜：健胃，增加免疫力。
第一次上传菜谱比较紧张，需补进，不足之处，还请友友们见谅！
凉拌素鸡豆腐（五彩斑斓）的家常做法
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